水戸市リラクゼーションサロンPlaisir~プレジール～

こんにちは。プレジールです。

梅雨の時期になりました。皆さん体調の方はいかがでしょうか？？この時期の湿気や気圧の変化により頭痛や関節の痛みなどでお悩みではないでしょうか？頭痛がひどい方は、鎖骨（さこつ）リンパ、耳下腺（じかせん）リンパ、をよくほぐして流しましょう。鎖骨リンパは内側から外側に、耳下腺リンパは上から下に流しましょう。これを毎日やることによって痛みが軽減されたり、出なくなったりして体調が良くなったりする傾向がありますので是非、皆さんお試し下さい！！入浴中は、血行が良くなってて痛みも出にくいので入浴中がおすすめです。（やり過ぎには注意してください。）