水戸市リラクゼーションサロンPlaisir~プレジール～冷えによる影響

皆さんこんにちは。水戸Plaisirです。

今日は、冷えからくる影響について豆知識！！

冷えは、あらゆる不調や病気を作るベースと言われております。

例えば、アレルギー性鼻炎、女性に多い膀胱炎など免疫機能に

異常が起き、起こるこれらの病気は冷えをきっかけに起こる

と言われています。

冷え性は女性に多く見られていたのですが、

今では食生活や不規則な睡眠などから男性の方の冷え性も

だいぶ増えてきています。

体を冷やすと内臓の働きが悪くなり、免疫力が低下します。

免疫力が低下すると感染症にもかかりやすくなるとともに疲労も

たまりやすくなってしまいます。

この時期は、機能性インナーなど毎日着用することによって改善

することができます。

何事も大事なのは毎日やることです。

まずは冷えを改善して免役向上に努めましょう。